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SGPT

SMALL GROUP PERSONAL TRAINING

SGPT: Welcome

COACHING PERSONNEL & ESPRIT COMMUNAUTAIRE.

Comment cela peut-il être personnel, si ce n'est pas en 1-1 ? Ce n'est un secret pour personne, le coaching individuel offre l'approche sur mesure et l'attention personnelle dont vous avez besoin pour obtenir des résultats plus rapidement et de manière plus sûre. Mais que diriez-vous si vous pouviez obtenir le même coaching de haute qualité et la même concentration avec la motivation supplémentaire d'une dynamique de classe amusante ?


Bienvenue à l'entrainement personnelle en petit groupe (SGPT) : le meilleur des deux mondes et la base sur laquelle repose notre programme de base.

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Nos cours SGPT

Nos séances SGPT sont divisées en 4 catégories puis 2 sous-catégories. Cela aide à guider nos clients. Cela les encourage à venir à plusieurs sessions, car chaque session en complète une autre.

CARDIO

ENDURO: pour l'entraînement d'endurance
CARDIO EX - Pour un entraînement plus explosif/seuil

HAUT DU CORPS

CBA - Pecs, Dos et Bras
SAC - Épaule, bras et abdos

BAS DU CORPS

THRUST - Se concentrer sur la force plus orientée vers les poids
JUMP - Une séance plus explosive - explosivité et pliométrie.

FULL BODY

360 (un entraînement cardio complet du corps) Pause minimale, transpiration maximale
STACK - Soyez stacked avec cette séance d'entraînement de poids corporel complet.

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Expert Coach

Un coach vous guidera à travers une session d'évaluation pour mieux comprendre vos objectifs puis concevoir un programme qui leur convient

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FLEXIBLE

Gérez votre propre programme d'entraînement via l'application BASECAMP avec des créneaux disponibles tout au long de la journée/semaine, vous pouvez trouver une routine qui vous convient.

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RENTABLE

Tous les mêmes avantages d'une entrainement individuelle dans un package beaucoup plus complet et rentable, SGPT est l'avenir du Personal Coaching!

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SOUTIEN

Il y a une grande camaraderie au sein de nos séances en petits groupes, vous ressentirez l'avantage d'une motivation supplémentaire grâce au soutien du groupe.

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30 DAY TRIAL

Il n'y a qu'une seule façon de découvrir BASECAMP FITNESS - essayez-le.


Notre défi de 30 jours vous permet de découvrir nos programmes d'entrainement, de ressentir ce que c'est que de faire partie de notre communauté et de travailler aux côtés de notre équipe de coaching professionnel pour tirer le meilleur parti de chaque session.


Ce qui est inclu:


1) Une évaluation personnalisée Basecamp

2) Accès à notre Personal Training en Petit Groupe

3) Cours collectifs illimités

et

15% reduction sur notre nutrition et Merch ;)

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