Service Description

UN ENTRAÎNEMENT UNIQUEMENT AU POIDS DU CORPS Un entraînement 100 % poids du corps, inspiré du travail urbain mais avec l’énergie Basecamp ! Objectif : développer force, tonicité et contrôle grâce à votre propre corps. Christian vous apprendra les bases du Street Workout et vous fera progresserez vers des mouvements plus techniques. Une séance fun, urbaine et ultra-efficace pour devenir plus fort, plus agile et plus endurant, sans machines A WORKOUT USING ONLY BODYWEIGHT A 100% bodyweight session, inspired by street training but powered by the Basecamp energy! Goal: build strength, tone, and control using your own body. Christian will teach you the fundamentals of Street Workout and help you progress toward more technical moves. A fun, urban, and ultra-effective class to become stronger, more agile, and more enduring — no machines needed!