La santé de la femme est au cœur de la pratique sportive, à toutes les étapes de la vie.Cet après-midi a été pensé comme un moment de partage, de transmission et d’échanges, ouvert à toutes et à tous — femmes et hommes sont les bienvenus — que vous soyez sportif·ve régulier·e, débutant·e ou simplement curieux·se de mieux comprendre le corps féminin.

À travers des apports concrets, accessibles et sans tabou, nous aborderons les grandes phases de la vie d’une femme, le rôle essentiel du périnée, l’importance du bien-être et de la gestion du stress, avant de prendre le temps d’échanger ensemble autour d’une petite collation.

Un temps pour apprendre, poser des questions, mieux comprendre… et repartir avec des clés utiles pour la santé et la pratique sportive au quotidien. Places limitées — inscription obligatoire.